2021年4月13日           ポリフェノールは体にいい。ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

 ちょっと毎日頭がスッキリしません。うーん年のせいか?と思い半分は諦めていました。覚えじょうが悪いのは今に始まったことではありません。ハローズ西条店で、ウェルチを買って試しに飲んでみました。ラベル表記にはぶどう12房分のポリフェノールと書かれていました。

 

 

飲んでみると少し、スッキリとします。グレープジュース果汁100%濃縮還元。

 

 

 ウェルチの濃さの秘密                                      収穫後8時間以内搾汁の高糖度グレープを12房分使用。皮が厚く種が大きいコンコード種をまるごと粉砕しているため、ポリフェノールもたっぷりです。

 

 

 ということで800gの容器を美味しかったので買ってきました。赤ワインにもポリフェノールが含まれていますが、アルコールも含まれています。もちろんビールにはホップが入っていてホップがポリフェノールを含みますが、流石に毎日は飲めません。飲んだら乗るなとビールを飲んでしまうと車にも乗れません。って昼間けら普段飲みません。

 

 

 20代は世通し飲んでいました。仕事が終わって次の日の朝5時送ってもらって7時まで寝て8時までに出勤なんてことをしたこともあります。若い頃は何していることやら自らを反省です。

 

 

 毎日もビールを飲むわけにもいきません。いくらポリフェノールが取りたいと思っても出来ません。赤ワインも体にいいでしょうけどアルコールです。やはり毎日は駄目ま、親が週一しか飲まないので子供も似るのですか?二十歳になりたては嬉しかったのでしょうね。解禁アルコールみたいな感じだったかもしれません。毎日飲んでいましたま、毎晩飲んでも専門学生でした。

 

 

 でも会社に勤めると変わるのですね。週末ぐらいアルコールを晩にたしなむ程度のようです。ま、殆ど見て見ぬふり一々大の大人になった息子のすることに口出しはしません。先手雲の片付けたりお布団を干したりはしますが、必要なこと以外は自分の時間が大切ですから。

 

 

 あや、話の論点がずれてしまいました。

 

 

 ぶどう取り過ぎない限りはジュースなら酔っぱらうこともなくふいに行動したくても問題ないかな、なんて思っています。

 

 

 800gなら2~3日はあるかもしれません。がぶ飲みが目的ではありません。ポリフェノールが取りたいだけですから。

 

 

  子供たちがもし今日2021年4月13日の今もうすぐ23じですが、アルコールを飲んでとしても二十歳を回っています。でも金曜日の挽か土曜日の晩家でいる時にたしなむ程度です。親が毎晩飲まない空でしょうか前から大抵夜勤していた時は月に2回位明日は休みと言う晩御飯の時に飲む。

 

 しかも洗濯機回して洗濯物干して食器類を洗って服など畳んで片付けてお米洗って仕掛けてが毎日ですから飲み過ぎると眠くなり支障をきたしますから大抵は350mlから500mlぐらいまでです。その用事が出来ていないと起こされますからそれ以上はのみません。この頃はアルコール代謝も一段と悪くなりましたので350mlがちょうどいいです。

 

 アルコールの話は別としてポリフェノールは続けられるようにしたいです。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。

 

 

2921年4月12日       夢(ものがたり)の続きが見てみたい。ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

 夢と言っても寝ている間のものでは決してありません。ものがたりと言えばと思う小説でもなければ、昔話でもなくて漫画でなくて当然アニメでもありません。じゃあ、TV番組なのかと言えばそうではありません。一体何かと言うと実際の話です。

 

 

 松山英樹さんがマスターズ優勝して、そのゴルフとは全く関係はないのですが、何年か前に応援していた話を思い出しました。愛媛新聞に載ったことがありますから、事実です。でも大幅に結果が出なくなりました。あの頃はMRJでした。

 

 

 松山のある小学校(小学校の名前をわすれました。)に大分県から転校生がきて友達ができます。転校生の夢はパイロットになること(当然現在はパイロットです。)。転校生とお友達になった男の子はになること(当然現在はエンジュニアです。)転校生のお友達になった女の子は管制官が夢だったそうですが、記者としてご活躍されているそうです。

 

 

 MRJ今はそうMAJ(三菱エースジェット)です。延期延期でまだ飛べていないジェットです。しかも新型コロナウイルスにもよる大打撃復活はないかもしれないとされる最悪の縮小凍結になりました。もう日本の空を飛ぶこともないかもしれないなって思っていました。

 

 

 三菱グループの内情など知る由もありませんが、ほんのちょっとかじった内情や今現在の世の中の状態では致し方ないと思っていました。

 

 

 でも、マスターズ日本人が挑戦し始めてから85年でしたか?89年でしたか?マスターズに挑戦した人33人で挑戦回数132回だそうです。(数字が間違っていたらごめんなさい。)松山英樹さんが10回目の挑戦で栄冠をつかみました。

 

 

 しかも彼は愛媛県人です。愛媛県人がいろんな人の支えあって頂点に立つことが出来た。恐らく並々ならぬ苦労がありそれに打ち勝てるように練習を下でしょう。空前絶後プレッシャーとの戦いもあったでしょう。数限りない困難を乗り越えての栄冠だったと思います。(例えようが悪くてスミマセン。)

 

 

 MAJを日本の空に飛ばすことは並大抵のことではないでしょう。恐らく殆どの可能性はふさがれたままだと思います。でも、松山英樹さんが乗り越えた苦難の道程のように乗り越えられる道筋はあると思います。小さなボディで沢山の夢を乗せて日本の空を飛んでほしいと切に願っています。

 

 

 僕には願うだけしか出来ませんが、今だからこそ沢山の人の希望や思いを乗せて飛び立ってほしいです。日本の空へ大きく羽ばたけMAJ。

 

 

 今日は午前中いいお天気でした。ちょっと呪術回戦読みふけってしまいました。なるほどそのような発想もあると感心させられました。午後は押し車押しての灯油を買いに行きました。行きは大変です。いくら灯油が入っていない空のポリタンクといえ流石に登りはきついです。帰りは灯油が入ったポリタンク2つ乗せてもわりとスムーズに帰れます。帰りは逆で下り坂が殆どですから。思ったよりは力が要りません。

 

 

 あとトウモロコシの種をまいて垣根?の外側の草とりこちら側は細心の注意がないと3~4メートルも下に落ちてしまいます。いつも緊張して草取りしてますが、いつまでそちら側へ出られるやら、足腰が丈夫うちだけだと思います。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。

 

 

 

 

 

2021年4月11日             トイレットペーパーを買いに走る。ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

 トイレットペーパーで大きくいうこともないかもしれません。でも我が家はシングルのトイレットペーパーです。しかも嫁さんの指定です。エリエールかエルフォーレ以外は使っていません。ではエリーエルが切れた時はどうするか?ありましたねそのような時がもちろん市販されていないのではありません。

 

 

 安売りを買う機会を逃してしまったときにはどのトイレットペーパーを買うか?が問題です。お尻を大切にする意味でも肌触りの良いエリエールかエルフォーレかという選択肢を迷わず高くても選ぶか?他ので我慢するか?ということですが以前うっかりしまして。その問題に直面しました。

 

 うっかりが玉に瑕ならいいのでしょうけど、うっかりが多いと困ったもんだになります。で、登場するのが選択肢です。高くてもエリエールが譲れないか?ちょっと懐具合に合わせて変える範囲にするのか?この際グッと節約するのか?の三択です。

 

 

 で、実際どうだったかは、エルモアのトイレットペーパーか、ネピアのトイレットペーパーをその時買いました。ただ、ここではっきり、僕にトイレットペーパーの違いは分かりません。トイレットペーパーを選ぶことは僕はしません。いえ出来ません。

 

 

 今日はエルフォーレのトイレットペーパーを買えてよかったです。トイレットペーパーは大切です。

 

 

 今日は畑で使うもの以外はトイレットペーパーを買うためだけにお店にいきました。

 

 

 ま、トイレットペーパーを買うと強調することもないですよね。多分皆様トイレットペーパーを買われますから。とりたてていうことでもないですが、普通の何気ない毎日の支えての一翼をトイレットペーパーはになっています。

 

 

 普段何気なしに使っていますがやはりなくてはならないトイレットペーパーです。他にも普段何気なく使っていますがなくてはならないものはありますよね。

 

 

 今は口コミもブログも生活の一部なくてはならないものです。流石に口コミを毎日とはいきませんが心の張り合いとして心の支えの一つとしてなくてはならないもの。みていただけるのは気持ちを改めて希望へと導いてくださっているような気がします。

 

 

 昨日はやっとキュウリの苗を植えることが出来ました。スイカに茄子の苗にカボチャの苗を植えることが出来ました。

 

 

 不思議と4月頃になると(正確には春分の日の前。何日前かはその時でないと分かりませんが)不思議と野菜を植えたくなり、いつも植えぱなしで世話などほとんどしません。あとはお天気任せです。たまに草取りをするぐらいです。

 

 

 それでも美味しい野菜が取れるので感謝しています。本格的な野菜作りは苦手なのでそこまで手間暇かけたくはありません。自然頼みでいい野菜が取れますように。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。

2021年4月10日          「思考は現実化する」は本当だった。ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

 ナポレオン・ヒルの著書ですが。やはり失礼だとは思いますが、的を得ています。全ての権力を自分一人で持つことに対して大きな危険と危機があります。個人差はあるものの全て見渡せることは出来ません。完璧な人など存在しません。部下の能力を理解して信用して任せられる人にならないと。

 

 

 平清盛の功績は素晴らしいですが、平家で固めてしまったことが残念に思います。(知っている範囲内ですが)確かに物事を通す時は早かったかもしれませんが、世の中の流れが変わると滅んでしまった。どこまで僕の知識が正しいのかは分かりませんが優れたものも多く残しただけに残念な部分があります。

 

 

  人の上に立ったことがないので上に立った人の気持ちは分かりませんが殆どの方を見ても素晴らしいとは思ったことがありません。結局のとことやっぱりかと言う出来事が必ず後から見えたり、時どきポロリと本質が見えてきたりします。

 

 

 思考は現実化する。意味に当てはまるかは分かりませんが、楽天に戻ってきた田中選手は素晴らしいですね。実力は誰しも知るとこを私が改めて言う必要がありません。その件ではなく楽天を強いチームに蘇らせたそこには彼が持っているもの人間的魅力であったり、試合を支配する力があるのだと思います。と言ってお金でどうにかするとか、脅しでどうにかすると言う意味ではなく、人望もあるでしょう。人間的魅力もチームをまとめる力もあるでしょう。

 

 

 その全てがチームをまとめ一丸となって試合を戦う。長いペナントレースいろんな谷あり山ありでしょう。どこまでいくか?でも優勝しそうな気がします。恐らく今年一番手ごわいチームだと思います。

 

 

 力を持つことは悪いことではありません。それをひけらかし権力で押すことを憂います。そう思考は現実化するの中でも権力を使うことはマイナスの評価だったと思いますやはり自分を磨き高め周りを大切にすることは必要だと思います。

 

 

 まずは自分ではなくまずは相手。そういう僕自身も肝に銘じておきます。周りがあっての自分であることを忘れないようにしなければいけません。

 

 

 思う程実りがあれば苦労なし。って僕が考えたのですが、もう20年以上も前の話です。高杉晋作が苦難は共に出来ても冨貴は共に出来ないと言っていたと思います。誰も苦難は自分が一番頑張ったのだから一番多く報われる権利があると一番多くを望みますね。いつの時代も同じようです。どこも同じようです。一番可愛いのは自分自身だそうです。

 

 

 3位の位置にいることは予想していた通りなので驚きません。かみ合って上がる可能性はありますが、上昇の流れに乗るのは難しいのではと思っています。個人的見解ですが、楽天ファンではありませんが、今年の楽天は魅力が満載楽天・西部・ソフトバンクの三つ巴でしょうか?パ・リーグがあつそうです。

 

 

 思考は現実化しますか?でも亡くなった母親が言ってました思いは叶うと。亡くなった母親の言葉で申し訳ありませんが、言っていたのは事実で大きいことは思い続けにゃいかん。と言っていました。

 

 

 思考は現実化するはありかというとありだと思います。個人的にそれとすぐに出てくるやはり嫁さん。そう僕にはいないと自分の本領発揮できないと思います。

 

 

 前田利家が加賀の藩主の親父になれたのは松のお陰、山之内一豊も嫁さんのお陰で出世した。

 

 

 ま、僕自身は出世はありませんでしたが曲がりなりにも人生を歩めたのは嫁さんのお陰です。そのことについての内容も思考は現実化するの中に書かれています。潜在能力とかも書かれています。

 

 

 これからも精進してまいります。口コミとブログですが、少し手もお役に立てれば幸いです。少しでも参考にしていただければ嬉しいです。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。

 

 

2021年4月9日         難しい。ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

 はっきり言って、昨日の話はむつかしいです。もう何年も前ですが、中国の昔の話ある王様が国を治めていて国内の悪いやつを処刑にしていました。ま、話ですし、昔のことですから、内容をどうのこうのはさておき。

 

 

 

 しかし悪いやつは次から次と出てくるみたいで次々と悪いやつを処刑していったら自分一人そう王様しか残らなかった。その王が最後に発したのは一番悪いのは自分だったとか言われたとか。ま、読んだ漫画の話ですが、でも的を得ていると思います。

 

 

  例えば伊予之鈍才が悪いやつだとしても家族がいますし、伊予之鈍才と親しい人もいます。

 

 

 よく母親が人中で賢ければ馬鹿になっとけとよく言っていました。あっちの世界でもうまくやっているかもしれません。

 

 

 36計逃げずにしかず、逃げるが勝ち、負けるが勝ちという言葉があります。僕はこの言葉が大いに好きです。昔から物事をする時ぐるぐると迷い逡巡ことばかりです。物事によっては何回も一からスタートさせたり、何カ月もそのまま放置したり、それでよく今まで出来たと言えますが。

 

 

 ここ何年もは嫁さんのお陰です。嫁さんは僕と反対の性格ですからきちきちとしなければ気がすみません。すべきことは確り手順道理手際よくの人です。

 

 

 ここ何年かは特に親しい人とか気心知れた人とか以外は当たり障りのない言葉しか発しませんでした。繋がりがあると訂正出来ますが、言った言葉の一人歩きとそれに尾鰭、雌ひれまでつけていただくと大惨事になります。

 

 

 また、相手が何を言わんとするのかも受け取り側のくみ取り次第で大きく変わります。そのことは古今東西変わらないでしょう。

 

 

 意思の疎通も難しですね。日々の中でも確りと意識はしています。何が大切かを考えて。一番は自分の目指すところは何処なのか?何処を目指しているのか?を時に見つめ直す必要はあります。ニュースではありますが言わんとすることは何なのか?

 

 

 話によっては真実が見えてないことが多いです。自分が知りたいことを見つけるのも一苦労します。そのことだけにとらわれたくはありません。かと言って隠されたままのことが多いですが、慌てず、無理せず、諦めずに気長に根気よく事実=真実を探さなければいけません。

 

 

 発する言葉がどうなのかは自分なりにも考えてニュースを読んでいますと結構思い違いに出くわすことがあります。人は完璧ではありませんだから人生は面白いと言われる方もいらっしゃいますが、とても難しいです。

 

 

 ただ、意思と信念はぶれたくはありません。それに嫁さんについていきますが、やはり場合によっては引っ張っていく時があります。無理を言ってきていただいていますし自分が自分でいられる相手は嫁さんだけですから。心が心から必要とする相手です。

 

 

 年と共に言葉の重みを感じますがうまく対処や活用が出来ません。本当に難しいです。でも確りと前を見て歩けたらいいなと思います。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。

 

 

 

 

2021年4月8日            言葉は発する側も受ける側も吟味した方がいいと思う。(決して初めに感情を持ってこない方がいいかと思う)ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

  3月25日、28日、29日、31日、4月1日、3日、4日、5日、8日とヨスさんからGメールをいただきました。もちぃろん日常生活のことや行事についてです。例えば4月1日は言わずと知れたエイプリルフールです。

 

 

 祖語いですよね。僕はここでヨスさんは地元で恐らくお互い自分の家だと思いますがいながらして情報交換が簡単にできる。だからこそこの全てを大切にしてほしいと切に思います。ことの大小ではなく、重要なとか、ありふれたとか関係なくみんなそれぞれに気持ちも、心も載せているのだから、気軽かもしれません、軽い気持ちというと違うかもしれませんが、やはりちょっとした気持ち、何となく心も動かされて、少し興味があったから、でもいいのです。

 

 

 特に僕の口コミやブログは軽い興味本位で見ていただけて参考にしていただければと思っています。そんな何気ない関係を大切にしたいです。あと4ヶ月余りでヨスさんと知り合いになりましてまる3年になります。3年になりますが、実際には一度もお会いしたことありません。お互い男性だということぐらいでしょうか?多分、ヨスさんもスラッとして背が高いのではないでしょうか?著書だったでしょうか?載っていた写真で想像しただけです。

 

 

 最近ニュースを見たり読んだりして思うのですが、僕も含めてですが、感情が先にあることが気になります。感情が入ると本当に伝えたいことが伝わらなかったり、相手との溝ができる。ことを忘れてはいけないような気がします。

 

 

 同じ記事を読んでも迷いますよね。発信する人の意図が伝わってこない場合もありますし、一方向からしか見ていない事実の真実は何処にあるのでしょうか?

 

 

 言葉を発する側(文章もですが)も受け取る側も吟味した方がいい場合が大にしてあります。下手するとどちらも傷つけてしまう恐れもあります。

 

 

 話すのも書くのも出来れば感情を入れないように、と思うのは僕だけでしょうか?

 

 

 前の職場で僕の忘れていることを伝えてくれるメモを本人から頼まれたと渡されたことがありましたが、百%おどしです。感情から入っていますから、どうしても感情的になるのでしょうね。恐らく本人は気付いていない。正しく注意したつもりなのでしょうけど、全く持って完全な脅しでしかありません。

 

 

 相手との関係にも寄るかもしれませんが、相手とはただ仕事しただけです普通の当たり障りのない職員同士です。そこで初めて一緒に仕事を下だけですから、何年もの間に何回か仕事したことがあるのなら多分少しは受け止め方も違うかもしれませんが、やはり注意は通り越していました。文章を読んだ限りでは。

 

 

 気持ちは分かります。そこで仕事が滞ってしまったり、物事が進まなかったり、でも誰でも気づいていない失敗や間違いはあります。僕は今日でないのでその辺は気持ちが分かるだけで同じ立場なら上手には伝えられないでしょう。でも正したつもりが恨まれることもあるかもしれません。

 

 

 正されたことではなく相手に伝える言葉選びの間違い、文章選びや構成の間違いで相手との間に大きな溝ができることもあります。

 

 

 こうやって発信している僕も気を付けなければいけないと思っています。

 

 

 言葉を吟味することと相手を思う気持ちも必要です。正してあげても傷つけては行けませんし、逆恨みもよろしくありません。双方相手の意図を読むこれほど難しいことはありません。相手が言葉のキャッチボールしてくれる時は少しは分かるかもしれませんでも流されている時怒るともしかしたら取り返しのつかないことが起きるかもしれません。

 

 

 と言っても言葉を吟味して意図を理解することはとても難しいことだと思います。だからと言っては何ですが、せめてここだけはざっくばらんに気軽に読んでほしいです。ここだけでも気難しさとおさらばしてそんな考え、そんな思いがあるんだなと思っていただけるだけで幸いです。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。

 

 

 

 

2021年4月7日         川魚すきずき。ほか。

  こんにちは伊予之鈍才です。

 

 今日川魚のアマゴをいただきました。って本来川魚は好きではありません。ですから改めて川魚の評価はしません。いただいた人にも申し訳ないですから。基本川魚は食べません。

 

 

 魚釣りも好きではありません。

 

 

 鯖、イワシ、アジ、サンマと来ると一番好きなのはサバです。個人的に食べやすいです。美味しかったです。

 

 

 お店でお惣菜コーナーでたまに買うのはサバの煮つけです。フライは一時期よくアジのフライ食べていましたが油濃くて止めました。今はもうフライは食べません。魚に限らず代謝能力が下がってきているためか下手するとそれだけでお腹いっぱいになりますそれだけ年々代謝する力分解する力が弱っていると言いますか?肝臓の解毒や諸々も落ちてしまっています。

 

 

 回転寿司では、ビンチョウ、エンガワ、真鯛、軍艦のイクラ、ウニ、トロサーモンなどその時々で入ってきている魚がいいのあるとうれしいです。時期のものもあるのでしょうか?

 

 苦手なのはアナゴとウナギでうな重は食べません。個人的に。元々出来ればあっさり系がいいです。

 

 

 味噌ラーメンはあっさりではありませんが、好きです。ラーメンは味噌が個人的にいいです。

 

 

 話がずれて淡白な話になりました。魚はたまに食べるぐらいですね。麺類が一番いいのですが?この頃はご飯もあまりほしいとは思わなくなりました。以前は主食と言えばご飯でしたが今ではパンや麺類に変わってきました。確りとした感じを体が求めていないようで朝も殆どパン食です。

 

 昼は麺かパン若しくはフルーツグラノーラかです。朝2時間昼から2時間家の周りのことをするときはカップ麺が一番時間がかかりませんからちょうどいいです。

 

 

 家で食事をするときはこだわらないようになりました。何でもいいから手ごろで手軽に食べられるものが一番いいです。あれもこれも食べたいとは思わなくなりました。一人の時は一段と面倒くさくなりましてお腹を満たしてくれればいいと思う様になりました。野菜の苗を植えられるように段取りをする日は一段と食事も淡白です。

 

 

川魚にあまり興味がないのはキャンプやハイキングなどに興味がないことも比例していますかね?その上食に対する思いの変化も大いに影響していると思います。食事摂取量が落ちてきています。代謝能力も低下しています。畑仕事をしても思ったほどの食欲わきません。40代に比べると3割ぐらいは食べる量も減りました。

 

 

 たまに会う知り合いの方が80歳になるとご飯半分でいいと言っていたことを思いだします。嬉しいことではありませんが一年一年齢を重ねると衰えを感じるのはしかたないことだと思います。

 

 

 まだまだ新型コロナウイルスの脅威が続きますが、

 

 

 皆様くれぐれもお体には気をつけてください。

 

 

 今年も全ての人にいいことが沢山来ますように。

 

 

 こころより願っています。