２０２０年 ９月17日ビール

こんにちは伊予之鈍才です。

ビールについての個人的な考え。

　けっこうキリンビールが前から好きです。ま、秋味が一番好きなのですが３５０ml

麦芽１．３本分１００ml中４８calと言うことは１本１６８calになります。

　ビールのホップ＝ポリフェノール血管を若返らす。骨粗鬆症にもいいと言われても

プリン体が少ないです。と言われてもビール＝ビール腹ではないいっても毎回総カロリーが多いと増えます。

　若い時は新陳代謝も活発でした。でも６１歳と約半年明らかに新陳代謝が年齢ごとに低下しています。

　好きなものを一気に食べ続けるか好きなものを少しずつ長い間食べられるようにするか？好きなものを長く食べたいから少しずつ時には食べずを続けています。

　１０月６日キリンより糖質ゼロのビールが発売されます。とても楽しみです。

　ビールを週に３５０、１本にしています。